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沙棘果粉不僅可以用來吃還可以用來做面膜。沙棘果粉中保存了沙棘果汁中的原本的維生素C、類胡蘿卜素、黃銅等其他營養(yǎng)成分，可以起到抗氧化和消除細(xì)胞膜上自由基的作用。沙棘果粉還可以促進(jìn)我們?nèi)梭w的，起到一個養(yǎng)顏美容，淡化的作用。沙棘粉怎么吃沙棘果粉一般是直接沖水服用，可以，沙梨果沒有什么太大的禁忌，只是不能與杏仁同食，但是有沒有毒也沒個準(zhǔn)確的說法，可以和蜂蜜調(diào)和，至于奶粉、豆?jié){、花生漿就憑個人喜好了。食用禁忌1.那些本身就對沙棘過敏的人群不適宜食用沙棘果粉，否則會出現(xiàn)不Chemicalbook同程度的副作用。影響到這些人群的身體健康。2.沙棘果粉對、和等慢會有好處，但也會有一定的副作用，所以這些要在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用沙棘果粉。3.年紀(jì)大而且身體比較虛弱的老人或者是小孩，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用沙棘果粉，否則如果食用沙棘果粉的方式不當(dāng)?shù)脑?，會影響健康?.食用沙棘果粉后，不可以吃生冷、油膩、辛辣的食物，也不可以抽煙、喝酒。飲食方面應(yīng)該改為清淡為主。沙棘果粉不應(yīng)該和其他滋補(bǔ)性的中藥一起服用。5，體質(zhì)偏熱性的人群食用沙棘果要小心，可能會有不適。